Entspannte Abendstunde für Körper und Geist

Erleben Sie eine einzigartige Pilates-Session mit der erfahrenen Trainerin Jacqueline Gruber von PILATES Passion im Raum der Stille. Diese Session bietet Ihnen die Gelegenheit, in einer entspannten Atmosphäre am frühen Abend Ihre Körperwahrnehmung zu vertiefen und neue Energie zu schöpfen. Der Fokus dieser Stunde liegt auf der Aktivierung und der bewussten Stärkung des Körpers, unterstützt durch sanfte Bewegungen und gezielte Übungen. Lassen Sie den Alltag hinter sich und tanken Sie neue Kraft durch Pilates, einer der effektivsten Methoden, um die innere und äußere Balance zu finden.

Was erwartet Sie?

• Intensive Körpererfahrung durch gezielte Bewegungen
• Entspannende Übungen im Raum der Stille
• Individuelle Betreuung durch eine erfahrene Trainerin

Erleben Sie die Vorteile des Pilates in einer gelassenen Umgebung, die speziell dafür konzipiert wurde, Ruhe und Gelassenheit zu fördern. Zusätzliche Informationen über den genauen Zeitplan und die Anmeldung erhalten Sie über den untenstehenden Link.